La Bibbia Dell'Allenamento Ciclistico Install Google Chrome

I temi illustrati in questa seconda edizione - che vanno ad integrare i contenuti gi dettagliati e completi della precedente - prendono avvio dalle nuove frontiere della fisiologia dellallenamento che, suffragate dalle pi moderne tecniche di rilevazione ed analisi dei dati, hanno innescato metodi di pianificazione e di sviluppo delle abilit personali particolarmente innovativi ed efficaci.

Questo libro obbliga il lettore a lavorare per programmarsi lallenamento di unintera stagione (con considerazioni in merito alla risposta del fisico in risposta).

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